Nach dem recht einseitigem Newsletter im Februar haben wir nun wieder mehrere Themen & Nachrichten für Euch:

  • Anpassung des Stundenplans
  • Phoenix goes Big Booty
  • Wettbewerb T-Shirt
  • Phoenix sucht

Anpassung des Stundenplans

Wir werden ab sofort den Stundenplan am Sonntag ändern: Auf vielfachen Wunsch werden wir dort eine zweite NoGi-Graplling-Einheit einbauen, die die bisher alleinstehende Einheit am Dienstag ergänzt. Dadurch sieht der Sonntag wie folgt aus:

10 Uhr: Kindertraining (bis ca. 11 Jahre)
11 Uhr: NoGi-Grappling
12 Uhr: Open Mat

Alle Einheiten gehen eine Stunde; Wie gewohnt sind zur (kostenlosen! Dass man sowas heute betonen muss…) Open Mat alle eingeladen, ungeachtet des Vereins und der Stilrichtung.

Phoenix goes Big Booty

Ich freue mich besonders, bei der diesjährigen, dritten Ausgabe des Big Booty Basaars im Saarlouiser Theater am Ring mit zwei Mitmach-Kursen dabei sein zu dürfen. Den kompletten Artikel zum Event und unserem Angebot findet Ihr hier.

Wettbewerb T-Shirt

Wir sind auf der Suche nach guten Ideen für die nächste Runde T-Shirts/Pullover/Sticker und deswegen auf Euch angewiesen. Ihr habt eine gute Idee für ein Motiv? Stift und Papier (oder Zeichenprogramm Eurer Wahl) raus und mir bis zum Monatsende die Daten zukommen lassen. Zu gewinnen gibt es, wie es sich für einen Wettbewerb gehört, natürlich auch was: Sollte das Motiv zu gefallen wissen gibt’s einen Monat kostenfreies Training. Wenn es mehrere gute Eingaben gibt wird das Team abstimmen. Ich bin gespannt!

Phoenix sucht

Unverändert suchen wir nach einer neuen Location und Trainer*innen – was genau findet Ihr ausführlich im Newsletter vom letzten Monat.

Wir sehen uns auf der Matte!

/Alex

Alex Warncke

Headcoach and founder of Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu; BJJ Purple Belt

Recent Posts

Änderungen im Trainingskonzept

Mit dem heutigen Montag, dem 04. Mai, ändern wir unseren Stundenplan und unser Trainingskonzept. Was…

2 Tagen ago

UPDATE: Fahrplan zweite Osterferienwoche

Wir planen in der zweiten Woche der Osterferien drei Open Mats: Die Open Mat am…

4 Wochen ago

Trainingsbesuch

Am kommenden Sonntag, den 29. März, werden wir einen Trainingsbesuch bei IMA Geib in Schwalbach…

1 Monat ago

Der Gameplan – Teil II

Nachdem wir im ersten Teil herausgefunden haben, was ein Gameplan eigentlich ist und wie wir…

1 Monat ago

Der Gameplan – Teil I

Was ist ein Gameplan? Ein Gameplan beschreibt das Ziel, das wir als Kämpfer*innen in jeder…

2 Monaten ago

Jahresrückblick 2025

Ein (verspäteter - habt Nachsehen mit mir, auch ich hatte mal Urlaub!) Jahresrückblick 2025: Neben…

4 Monaten ago