Flowchart Drills aus der Side Control Posted by By Alex Warncke März 25, 2024Posted inBeginner Tipps, Flowcharts, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu Aus unserer Reihe der Flowcharts folgt nun, passend zum Start des neuen Themenblocks bei den BJJ…
Flowchart Drills aus der Closed Guard Posted by By Alex Warncke März 3, 2024Posted inBeginner Tipps, Flowcharts, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu1 Comment Um die Jiu-Jitsu Drills am Montag für Euch zu vereinfachen gibt es nun nach und nach…
Stundenplanänderung Posted by By Alex Warncke Februar 9, 2024Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu Am Sonntag, 11. Februar, entfällt das Kindertraining wegen Fasching. Die Open Mat um 11 Uhr findet…
Ladies only Schnupperkurs Posted by By Alex Warncke Januar 25, 2024Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu Wir freuen uns, der vielfachen Nachfrage endlich nachkommen zu können und am 18. Februar einen Schnupperkurs…
Résumé Benefiz – Open Mat Posted by By Alex Warncke Dezember 30, 2023Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-JitsuNo Comments Am Donnerstag, 28.12., rief Phoenix zur großen Jahresabschluss- und Benefiz-Open Mat auf; mehr als 30 Personen…
Fahrplan für die Winterferien & Benefiz-Open Mat Posted by By Alex Warncke Dezember 17, 2023Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu, TrainingsbesuchNo Comments Da die Feiertage dieses Jar für uns sehr ungünstig liegen, haben wir von 22. Dezember bis…
Ausfall am 31. Oktober Posted by By Alex Warncke Oktober 31, 2023Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu Krankheitsbedingt muss das Training am heutigen Dienstag leider kurzfristig ausfallen. Wir sehen uns am Donnerstag in…
Herbstferien Posted by By Alex Warncke Oktober 20, 2023Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-JitsuNo Comments Von Montag (23. Oktober) an bis einschließlich Sonntag (29. Oktober) werden wir im wohlverdienten Urlaub sein.…
Neuer Stundenplan Posted by By Alex Warncke September 12, 2023Posted inAllgemeine Information, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu Wir freuen uns, dass wir ab kommendem Montag (18.09.) einen weiteren Trainingstag anbieten können! Deswegen wird…
Empfehlungen zu YouTube Posted by By Alex Warncke August 25, 2023Posted inAllgemeine Information, Beginner Tipps, Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu, YouTubeNo Comments Da ich nun schon oft gefragt worden bin, welchen Kanälen ich privat auf YouTube folge, möchte…