Von Montag (23. Oktober) an bis einschließlich Sonntag (29. Oktober) werden wir im wohlverdienten Urlaub sein. Erholt euch gut, wir sehen uns ab 30. in alter Frische wieder auf den Matten!

/Alex

Alex Warncke

Headcoach and founder of Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu; BJJ Purple Belt

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