Von Montag (23. Oktober) an bis einschließlich Sonntag (29. Oktober) werden wir im wohlverdienten Urlaub sein. Erholt euch gut, wir sehen uns ab 30. in alter Frische wieder auf den Matten!

/Alex

Alex Warncke

Headcoach and founder of Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu; BJJ Purple Belt

Share
Published by
Alex Warncke

Recent Posts

Pfingsten 2024

Am Pfingstsonntag entfällt das Kindertraining. Die Open Mat von 11 bis 13 Uhr findet statt…

2 Tagen ago

Seminarrückblick

Am Samstag, 20. April und am Sonntag, 21. April, sind wir mit einem Teil des…

4 Wochen ago

Seminar mit Canudo / Trainingsausfall Sonntag

Am Samstag, 20. und Sonntag, 21. April, besucht unser Headcoach Sergio "Canudo" Zimmermann wieder unsere…

1 Monat ago

Let’s Roll V in Bonn

Mit vier Mann machten wir uns auf den Weg nach Bonn zu Let's Roll V,…

1 Monat ago

Osterfahrplan

An Ostersonntag & Ostermontag machen auch wir mal Ferien - es geht wie gewohnt ab…

2 Monaten ago

Flowchart Drills aus der Side Control

Aus unserer Reihe der Flowcharts folgt nun, passend zum Start des neuen Themenblocks bei den…

2 Monaten ago