Am Donnerstag, 18. Mai, wird es einen leicht veränderten Stundenplan geben:
18 Uhr Grundlagen, gefolgt von einer Open Mat um 19 Uhr. Das Training und die Open Mat sind für alle, auch nicht-Mitglieder, offen!
/Alex
Am Samstag, 20. April und am Sonntag, 21. April, sind wir mit einem Teil des…
Am Samstag, 20. und Sonntag, 21. April, besucht unser Headcoach Sergio "Canudo" Zimmermann wieder unsere…
Mit vier Mann machten wir uns auf den Weg nach Bonn zu Let's Roll V,…
An Ostersonntag & Ostermontag machen auch wir mal Ferien - es geht wie gewohnt ab…
Aus unserer Reihe der Flowcharts folgt nun, passend zum Start des neuen Themenblocks bei den…
Um die Jiu-Jitsu Drills am Montag für Euch zu vereinfachen gibt es nun nach und…