Am Pfingstsonntag entfällt das Kindertraining. Die Open Mat von 11 bis 13 Uhr findet statt - wie immer heißt es:…
Am Samstag, 20. April und am Sonntag, 21. April, sind wir mit einem Teil des Teams nach Saarbrücken zur Casa…
Am Samstag, 20. und Sonntag, 21. April, besucht unser Headcoach Sergio "Canudo" Zimmermann wieder unsere Schwesterschule Casa de Luta in…
Mit vier Mann machten wir uns auf den Weg nach Bonn zu Let's Roll V, dem ersten Turnier, welches wir…
An Ostersonntag & Ostermontag machen auch wir mal Ferien - es geht wie gewohnt ab Dienstag weiter. Schöne Feiertage an…
Aus unserer Reihe der Flowcharts folgt nun, passend zum Start des neuen Themenblocks bei den BJJ Grundlagen, das entsprechende Flowchart…
Um die Jiu-Jitsu Drills am Montag für Euch zu vereinfachen gibt es nun nach und nach die verschiedenen Techniken aus…
Am Sonntag, 11. Februar, entfällt das Kindertraining wegen Fasching. Die Open Mat um 11 Uhr findet wie gewohnt statt! /Alex
Wir freuen uns, der vielfachen Nachfrage endlich nachkommen zu können und am 18. Februar einen Schnupperkurs auszurichten, der sich nur…
Am Donnerstag, 28.12., rief Phoenix zur großen Jahresabschluss- und Benefiz-Open Mat auf; mehr als 30 Personen folgtem dem Ruf! Nicht…