Am 01. August ist es soweit - Phoenix Brazilian Jiu-Jitsu feiert sein einjähriges Bestehen in Saarlouis. Um das zu feiern,…
Auf der Seite mit den Informationen für die Einsteiger findet Ihr ab sofort den Ablauf des Grundlagenprogramms als Download -…
Mit der veröffentlichung des heutigen Videos sind alle Techniken aus dem Grundlagenprogramm zur "Mount"-Position bei YouTube anschaubar. Der Übersicht halber…
Am Donnerstag, 18. Mai, wird es einen leicht veränderten Stundenplan geben: 18 Uhr Grundlagen, gefolgt von einer Open Mat um…
Vergangenen Donnerstag & Freitag hatte ich die schöne Aufgabe, im Rahmen der Projekttage an der Sophie-Scholl-Gemeinschaftsschule in Dillingen, BJJ vorstellen…
Über die Osterfeiertage entfallen unsere regulären Einheiten am Donnerstag (Training) sowie Sonntag (Open Mat), dafür wird es an Karfreitag &…
Wir werden in Zukunft wieder mehr auf YouTube aktiv sein - in erster Linie als Nachschlagewerk für unsere Schüler, aber…
Flyer des Seminars Am Samstag & Sonntag, 18. & 19. März, wird bei unserer Schwesterschule Casa de Luta in Saarbrücken…
Als erstes möchte ich mich nochmal bei allen Gästen der letzten zwei Wochen bedanken - es war uns allen eine…
Trainingsplan zwischen den Feiertagen Aufgrund großer Nachfrage und um so vielen anderen zu ermöglichen, die Ferien bei uns zu verbringen,…