Brazilian Jiu Jitsu ist eine komplexe, sich ständig weiterentwickelnde Sportart, bei der gerade Anfänger schnell vor einer schier endlosen Anzahl von Techniken stehen. Ohne Konzept führt das nicht nur schnell zu einem Gefühl des „überwältigt seins“, sondern rasch auch zu Frust und schließlich zu Desinteresse.
Aus diesem Grund haben wir, über den Verlauf der letzten Jahre hinweg, das Grundlagenprogramm entwickelt. Es besteht zum einem aus einer Übersicht über die Grundideen, Positionen und Konzepte des Sports, zum anderem aus einem Katalog an ausgewählten Techniken. Diese werden je Unterrichtsblock immer eine Woche lang trainiert und sind in nach Positionen zusammenhängenden Themengebieten zusammengefasst.
Durch die Vorhersehbarkeit des Trainingserfolgs, der Möglichkeit des jederzeit Nachschlagen-könnens und das Herunterbrechen in überschaubare Teilsegmente glauben wir, dass der Sport dadurch gerade für Einsteiger leichter erlern- und verstehbar, aber vor allem ausführbar wird.
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